腿酸死了,怎么缓解?
贴风湿膏 或拔火罐
腿酸怎么办
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药.如酸痛严重可做局部理疗. 也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力…
腿酸,怎么办
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药.如酸痛严重可做局部理疗. 也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力…
怎样缓解腿酸?
适当按摩一下,用热水泡泡脚,很好的缓解,我每次练完舍宾就用这个方法,
腿酸得要死,怎么缓解一下?
回家好好休息 洗个冷热水交替澡 加速血液循环!就会舒服多了,或者用热毛巾局部敷一下 不建议你用药!