如何应对高原反应
1、不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原.你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查.患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高…
怎样应对高原反应?
没有什么太好的办法,这是人体应对高原环境的本能反应. 一是逐步上高原.不要从低海拔地区几小时就上到3、4千米的高原上去.一千米一千米地上,每上一个“台阶”,停留几天再上下一个“台阶”,让身体对高原环境有一个逐步适应的…
高原反应如何应对
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整.目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法.专家建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500~3000m处停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超过600~900m.到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药,不要作重体力活动,但轻度活动可促使习服.避免寒冷,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食.上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,复方党参,舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效.
高原反应如何处理
已经出现高反,平卧休息,半天到一天,尽可能不吸氧,通过自身调节来适应高原环境;如果症状较严重,及时送医院吸氧,静滴甘露醇,如有感冒症状更不能耽误,望采纳
在高原地区要怎样应对高原反应
高原反应也有一些预防的办法,做到以下几点对于有可能高反的人群会有一定帮助: 第一,要保持良好的心态面对它.其实许多高反症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现…
高原反应怎么解决
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想…
如何处理高原反应
无论男女老幼、体强体弱,保持健康、乐观的心态至关重要,只要能遵循上述几点,就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰. 五月是高原游的旺季,国内越来越多的驴友选择进藏游玩,作为世界平均海拔最高的地方,不在此地生活的人一定会出…
怎样应付高原反应
高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等.短时间内进入高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应.重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷.对急性高原病应以预防为主. (1) 到高原前进行仔细的体检,排…
怎么样可以解决高原反应?
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想…
高原反应怎么应对
高原反应严重时可吸氧1-2小时就好,关键是由高山区下到低山区,还就是不要活动,保持静态,平拟心脏压力.